LA KROPPEN OG SINNET FALLE TIL RO, MED ROSENBEHANDLING OG INDIVIDUELLE SAMTALER.

Ledere: Marianne Børsheim og Reidun Kyllingstad.

.

Retreat vil si å trekke seg tilbake for å finne hvile, indre samling og orientering i den livs-situasjon man befinner seg i. Et eller flere stille døgn i retreatramme er en mulighet til nettopp dette.

Rosenmetoden er en metode der terapeuten med sin tilstedeværelse og myke berøring lytter til kroppen og dens signaler. Hverdagens strev kan føre til spente muskler og ubehag i både kropp og sinn. Den lette berøringen kan hjelpe deg å slappe av og kjenne etter hva du trenger. Etter behandlingen kan det være godt å sette ord på tanker og følelser i samtale med en som har samme taushetsplikt som behandleren.

Det vil bli mulighet for en samtale og en rosenbehandling i løpet av retreaten. Ellers inneholder programmet måltider i stillhet til musikk, og tre valgfrie samlinger daglig sentrerende / liturgisk bønn eller nattverd.

Program.

Dag 1:

Ankomst fra kl. 12:00

13:00   Lunsj

14:00   Liturgisk bønn i stille rom, vi går inn i stillheten

14:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

15:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

            Kaffe/Te blir satt fram + litt frukt.

16:45   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

17:45   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

19:00   Middag i stillhet til musikk

20:00   Samtale m/ utfyllende informasjon om rosenmetoden

21:00   Liturgisk bønn eller sentrerende bønn

Dag 2:

08:30   Morgenbønn

08:45   Frokost i stillhet til musikk.

            Bibelmeditasjon. Tekst blir lagt fram under frokosten

10:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

11:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

 

            Ankomst kl.12:00 for nye deltakere

12:45   Liturgisk bønn eller sentrerende bønn

13:00   Lunsj i stillhet til musikk.

 

            Avreise for deltakere som bare deltar første døgn

14:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

15:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

            Kaffe/Te blir satt fram + litt frukt.

16:45   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

17:45   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

19:00   Middag i stillhet til musikk

20:00   Samtale m/ utfyllende informasjon om rosenmetoden

21:00   Liturgisk bønn eller sentrerende bønn

Dag 3:

08:30   Morgenbønn

8:45     Frokost i stillhet til musikk.

            Bibelmeditasjon. Tekst blir lagt fram under frokosten

10:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

11:30   Mulighet for samtale el behandling m/rosenmetoden. Se oppslag.

12:45   Liturgisk bønn eller sentrerende bønn

13:00   Lunsj i stillhet til musikk.

Avreise